kysimustik

I Palun lugege iga järgmist väidet ning vastake kui õige või Teile omane see on. Palun hinnake kõiki väiteid


1-täiesti vale, 2-pigem vale, 3-ei oska öelda, 4-pigem õige, 5-täiesti õige

*1. Minu arvates on sõpradega koos pidutsemine üks elu suuremaid naudinguid1 2 3 4 5
*2. Lapsepõlvest pärit pildid, helid ja lõhnad toovad sageli kaasa palju imelisi mälestusi1 2 3 4 5
*3. Saatus määrab minu elus palju1 2 3 4 5
*4. Mõtlen tihti sellele, mida oleksin pidanud oma elus teisiti tegema1 2 3 4 5
*5. Minu otsuseid on suures osas mõjutanud mind ümbritsevad inimesed ja olud1 2 3 4 5
*6. Ma arvan, et inimese päev peaks olema planeeritud juba hommikust alates1 2 3 4 5
*7. Mulle meeldib meenutada oma minevikku1 2 3 4 5
*8. Ma tegutsen impulsiivselt1 2 3 4 5
*9. Ma ei muretse sellepärast, kas ma ikka saan oma asjadega õigeks ajaks valmis1 2 3 4 5
*10. Kui ma soovin midagi saavutada, siis ma sean endale eesmärgid ja mõtlen läbi vahendid nende eesmärkide saavutamiseks1 2 3 4 5
*11. Üldiselt on mul minevikust meenutada palju rohkem head kui halba1 2 3 4 5
*12. Oma lemmikmuusikat kuulates kaotan sageli ajataju1 2 3 4 5
*13. Enne õhtust meelelahutust peavad mul olema tehtud nii tänased tööd kui ka ettevalmistused homseks1 2 3 4 5
*14. Kuna see, mis tuleb, tuleb niikuinii, siis minu tegemistest ei sõltu tegelikult midagi1 2 3 4 5
*15. Mulle meeldivad lood sellest, kuidas asjad "vanadel headel aegadel" olid1 2 3 4 5
*16. Valusad minevikukogemused meenuvad mulle ikka ja jälle1 2 3 4 5
*17. Ma püüan oma elu elada täiel rinnal, üks päev korraga1 2 3 4 5
*18. Ma ei taha kohtumistele hiljaks jääda1 2 3 4 5
*19. Ideaalis elaksin ma iga oma päeva selliselt, justkui see oleks viimane1 2 3 4 5
*20. Head mälestused õnnelikest aegadest meenuvad mulle kergesti1 2 3 4 5
*21. Täidan oma kohustused sõprade ja ülemuste ees õigeaegselt1 2 3 4 5
*22. Olen minevikus kogenud halba kohtlemist ja tõrjumist1 2 3 4 5
*23. Ma teen otsuseid hetkeemotsiooni mõjul1 2 3 4 5
*24. Ma võtan iga päeva vastu nii nagu see kujuneb, ega püüa seda planeerida1 2 3 4 5
*25. Minevikus on liiga palju halbu mälestusi, millele ei taha mõtelda1 2 3 4 5
*26. Mulle on oluline teha oma elu põnevaks1 2 3 4 5
*27. Olen teinud elus niisuguseid vigu, mida sooviksin olematuks teha1 2 3 4 5
*28. Tunnen, et olulisem on oma tööd nautida kui sellega õigeks ajaks valmis jõuda1 2 3 4 5
*29. Lapsepõlvele mõtlemine tekitab minus sooje tundeid1 2 3 4 5
*30. Enne otsuse langetamist kaalun selle plusse ja miinuseid1 2 3 4 5
*31. Teen ohtlikke asju, et ärahoida elu igavaks muutumise1 2 3 4 5
*32. Minu jaoks on tähtsam oma elu nautida, kui keskenduda lõppeesmärkide saavutamisele1 2 3 4 5
*33. Asjad on harva läinud nii nagu ma ootasin1 2 3 4 5
*34. Mul on raske unustada ebameeldivaid mälestusi oma noorusajast1 2 3 4 5
*35. Kui pean mõtlema eesmärkidele, tulemustele ja tagajärgedele, siis võtab see ära tegutsemisrõõmu1 2 3 4 5
*36. Isegi kui käesolevast hetkest rõõmu tunnen, hakkan toimuvat tahtmatult võrdlema sarnaste minevikukogemustega1 2 3 4 5
*37. Tegelikult ei saa tulevikku planeerida, kuna kõik on pidevas muutumises1 2 3 4 5
*38.Minu elu sõltub jõududest, mida ma ei saa mõjutada1 2 3 4 5
*39. Tuleviku pärast ei ole mõtet muretseda, sest ma ei saa selleks nagunii midagi teha1 2 3 4 5
*40. Ma saan projektid õigeks ajaks valmis tänu järjepidevale tööle1 2 3 4 5
*41. Ma lülitan ennast välja kui pereliikmed hakkavad rääkima sellest, kuidas asjad vanasti olid1 2 3 4 5
*42. Ma võtan riske, et tuua oma ellu põnevust1 2 3 4 5
*43. Ma teen nimekirju asjadest, mida on vaja teha1 2 3 4 5
*44. Ma kuulan pigem südame kui mõistuse häält1 2 3 4 5
*45. Ma suudan kiusatustele vastu panna kui tean, et töö tuleb ära teha1 2 3 4 5
*46. Erutavad sündmused haaravad mind tihti endaga kaasa1 2 3 4 5
*47. Tänapäeva elu on liiga keeruline ja ma eelistaksin lihtsamat elu, nagu oli vanasti1 2 3 4 5
*48. Eelistan sõpru, kelle käitumine on pigem spontaanne kui etteennustatav1 2 3 4 5
*49. Mulle meeldivad ikka ja jälle korduvad perekondlikud rituaalid ja traditsioonid1 2 3 4 5
*50. Mõtlen kõigile neile halbadele asjadel, mis minuga on minevikus juhtunud1 2 3 4 5
*51. Kui tuleviku edu nimel on vajalik, siis jätkan keeruliste ja ebahuvitavate asjadega tegelemist1 2 3 4 5
*52. Parem kulutada oma sissetulek tänastele lõbustustele kui säästa homseks kindlustundeks1 2 3 4 5
*53. Tihti on rohkem kasu õnnelikust juhusest kui suurest tööst1 2 3 4 5
*54. Mõtlen nendele headele asjadele, millest olen oma elus ilma jäänud1 2 3 4 5
*55. Mulle meeldib kui mu armastussuhted on kirglikud1 2 3 4 5
*56. Lükkan töötegemist edasi nii kaua kui saan1 2 3 4 5
II See küsimustik koosneb 10-st väitest. Palun lugege iga väidet tähelepanelikult ja kirjutage, kuivõrd õigeks ehk enda puhul kehtivaks väidet peate. Kirjutage 4- kui väide on Teie arvates õige/täiesti nõus, 3-peaaegu õige/üldiselt nõus, 2-raske öelda/puudub arvamus, 1-peaagu vale/ei ole nõus, 0-vale/ei ole sugugi nõus
*1. Suhtun endasse hästi4 3 2 1 0
*2. Mu oskused on sama head kui teistel inimestel4 3 2 1 0
*3. On olukordi, kus mõtlen, et minus ei ole midagi head4 3 2 1 0
*4. Mulle tundub, et mu elul ei ole mingit mõtet4 3 2 1 0
*5. Olen endaga üldiselt rahul4 3 2 1 0
*6. Minus pole kuigi palju seda, mis mind rõõmustaks4 3 2 1 0
*7. Arvan, et olen igati lugupeetud inimene4 3 2 1 0
*8. Kõike kokkuvõttes kaldun tundma, et ma olen äpardunud4 3 2 1 0
*9. Mul on palju häid omadusi4 3 2 1 0
*10. Tahaksin, et mul oleks rohkem eneseaustust4 3 2 1 0
III Lugege iga väidet tähelepanelikult ja märkige ära variant, mis kõige täpsemalt vastab Teie arvamusele. 1-ei ole üldse nõus, 2-pigem ei ole nõus, 3-ei ole nõus ega vastu, 4-pigem olen nõus, 5-olen täiesti nõus
*1. Suuremalt jaolt on minu elu ideaalilähedane1 2 3 4 5
*2. Mu elutingimused on suurepärased1 2 3 4 5
*3. Ma olen oma eluga rahul1 2 3 4 5
*4. Seni olen saavutanud olulised asjad, mida elult olen tahtnud1 2 3 4 5
*5. Kui ma saaksin oma elu uuesti elada, ei muudaks ma peaaegu mitte midagi1 2 3 4 5
Hinnates oma eluga rahulolu, lähtuvad inimesed erinevatest asjadest. Kui palju Te mõtlesite allpool toodud nimekirjas esitatud asjadele, vastates eelnevalt viiele küsimusele. 1-väga vähe või üldse mitte, 2-vähesel määral, 3-mõõdukalt, 4-suurel määral, 5-väga suurel määral.
Vastates eelmistele küsimustele, mõtlesin...
*6. ...milline oli mu meeleolu1 2 3 4 5
*7. ...oma materiaalsele olukorrale1 2 3 4 5
*8. ... oma eesmärkidele elus1 2 3 4 5
*9. ... oma tööalastele saavutustele1 2 3 4 5
*10. ... oma perekonnale1 2 3 4 5
*11. ... lähedaste inimeste ootustele minu suhtes1 2 3 4 5
*12. .. kui palju positiivseid emotsioone olen kogenud1 2 3 4 5
*13. ... kui palju negatiivseid emotsioone olen kogenud1 2 3 4 5
*14. ... oma tervisele1 2 3 4 5
*15. ...oma suhetele teiste inimestega1 2 3 4 5
*16. ... oma rõõmsaltele elusündmustele1 2 3 4 5
*17. ... oma kurbadele elusündmustele1 2 3 4 5
*18. ... sündmustele Eesti poliitilises elus1 2 3 4 5
*19. ... Eesti riigi majanduslikult olukorrale1 2 3 4 5
*20. ... Eesti riigi poliitilisele olukorrale1 2 3 4 5
*21. ...üldiselt Eesti riigis ja ühiskonnas toimuvale1 2 3 4 5
*22. ...üldiselt maailmas toimuvale1 2 3 4 5
*23. ...oma igapäevasele tööle1 2 3 4 5
Järgmiselt hinnake palun kuivõrd olete rahul allpool toodud valdkondadega oma elus. 1-ei ole üldse rahul, 2-mitte eriti rahul, 3-ei oska öelda, 4-üsna rahul, 5-väga rahul. Näiteks kui olete oma tervisega väga rahul märkige "5". Kui näiteks ei ole oma välimusega eriti rahul, märkige "2"
*24. tervis1 2 3 4 5
*25. turvalisus1 2 3 4 5
*26. suhted teiste inimestega1 2 3 4 5
*27. enesedistsipliin1 2 3 4 5
*28. perekond1 2 3 4 5
*29. haridus1 2 3 4 5
*30. töökoht1 2 3 4 5
*31. materiaalne olukord1 2 3 4 5
*32. sissetulek1 2 3 4 5
*33. karjäär1 2 3 4 5
*34. sõbrad1 2 3 4 5
*35. kolleegid, õpingukaaslased1 2 3 4 5
*36. lähedane, romantiline suhe1 2 3 4 5
*37. enesetäiendamine1 2 3 4 5
*38. teiste ootuste täitmine1 2 3 4 5
*39. enda eesmärkide saavutamine1 2 3 4 5
*40. välimus1 2 3 4 5
*41. igapäevased harjumused1 2 3 4 5
*42. harrastused, hobid1 2 3 4 5
*43. vaba aeg, puhkus1 2 3 4 5
*44. elukoht (sh elukeskkond, elutingimused)1 2 3 4 5
*45. ülikool, õpingud1 2 3 4 5
*46. Eesti valitsuse tegevus1 2 3 4 5
*47. Eesti õigusorganite tegevus1 2 3 4 5
IV Alljärgnevalt on toodud rida väljendeid, mis kõik kirjeldavad erinevaid tundmusi ja emotsioone. Palun lugege iga väljend läbi ja otsustage, millisel määral olete ennast selliselt tundnud viimase paari nädala jooksul. 1-väga vähe või üldse mitte, 2-vähesel määral, 3-mõõdukalt, 4-suurel määral, 5-väga suurel määral
*1. ärritatud1 2 3 4 5
*2. entusiastlik1 2 3 4 5
*3. häiritud1 2 3 4 5
*4. lustakas1 2 3 4 5
*5. rõõmus1 2 3 4 5
*6. rusutud1 2 3 4 5
*7. segaduses1 2 3 4 5
*8. tige1 2 3 4 5
*9. tujust ära1 2 3 4 5
*10. tusane1 2 3 4 5
*11. tüdinud1 2 3 4 5
*12. ülevas meeleolus1 2 3 4 5
*13. vaimustuses1 2 3 4 5
*14. vihane1 2 3 4 5
viimase paari nädala jooksul olen tundnud ennast...
*15. aktiivsena1 2 3 4 5
*16. elavana1 2 3 4 5
*17. elurõõmsana1 2 3 4 5
*18. energilisena1 2 3 4 5
*19. enesekindlana1 2 3 4 5
*20. närvilisena1 2 3 4 5
V allpool on kirjas 8 seisukohta, millega võite nõustuda või mitte. Kasutades skaalat 1-7 hinnake oma nõusolekut. 1-üldse ei ole nõus; 2-ei ole nõus; 3-ei ole päris nõus; 4-ei ole nõus ega vastu; 5-veidi nõus; 6-nõus; 7-täiesti nõus
*1. Minu elu on tähenduslik1 2 3 4 5 6 7
*2. Minu sotsiaalsed suhted on toetavad ja olulised1 2 3 4 5 6 7
*3. Ma olen energiline ja huvitatud oma igapäevastes tegevustes1 2 3 4 5 6 7
*4. Ma olen aktiivselt seotud teiste inimeste heaolu ja õnnelikkuse toetamisega1 2 3 4 5 6 7
*5. Ma olen kompetentne ja võimekas nendes tegevustes, mis on mulle olulised1 2 3 4 5 6 7
*6. Ma olen hea inimene ja elan head elu1 2 3 4 5 6 7
*7. Ma olen optimistlik oma tuleviku suhtes1 2 3 4 5 6 7
*8. Inimesed suhtuvad minusse lugupidavalt1 2 3 4 5 6 7
*ülikool
*teaduskond/instituut
*vanus
*sugu
*käesolevate õpingute tase
*immatrikuleerimise aasta
*planeeritav lõpetamise aeg
Tänan vastamast!

See vorm on koostatud kasutades küsitluste, ankeetide ja uuringute koostamise teenust eFormular.